Conférence sur le stress et les émotions
- Repenser la performance sous le prisme du calme, de la clarté et de la conscience.
Dans un monde en constante accélération, la pression mentale et émotionnelle devient un frein invisible mais puissant à la performance.
Cette conférence propose un éclairage nouveau : et si le stress et les émotions pouvaient devenir des leviers puissants… plutôt que des obstacles ?
Le stress vous épuise, les émotions débordent, les équipes s’essoufflent ?
La surcharge mentale, l’instantanéité, l’incertitude constante, le multitasking… Voilà le quotidien de nombre de collaborateurs, managers et dirigeants aujourd’hui.
Résultat : baisse de la concentration, tensions interpersonnelles, perte de sens, fatigue émotionnelle.
Vous avez besoin d’un regard neuf, ancré dans l’expérience, l’humain, le vécu et la science, pour aborder ces enjeux de façon concrète, inspirante et mobilisatrice.
Une conférence sans filtres… et impactante.
Thierry Daher, entrepreneur à New York pendant 27 ans, aujourd’hui spécialiste de la gestion du stress et de l’intelligence émotionnelle, propose une intervention percutante, accessible à tous, alliant vécu de terrain, neurosciences et pratiques applicables.
Une prise de parole qui engage l’auditoire, mêlant storytelling, expérience personnelle, pédagogie et outils simples à tester dès le lendemain.
Quelques exemples de formations adaptées à des environnements exigeants
Thèmes abordés
-
Ce que sont vraiment le stress et les émotions (neurosciences à l’appui)
-
Pourquoi nous réagissons de façon automatique… et comment changer ces "réflexes"
-
Comment la respiration influence notre état physique et mental
-
Que faire face à une émotion difficile ou à un pic de stress ?
-
Clés de régulation simples : cohérence cardiaque, attention dirigée, respiration consciente
-
Vers un leadership plus calme, lucide et humain
Format et conditions
Durée : 30 min, 1h ou 1h30
Format : Conférence en présentiel ou en visio
Public : collaborateurs, managers, leaders, partenaires externes
Langues : français, anglais (bilingue),
Lieu : en entreprise, lors d’un séminaire ou d’un événement public
Tarif : sur devis (en fonction du format, de la durée et du contexte)
Résultats concrets pour votre public
-
Une meilleure compréhension du stress et de ses impacts
-
Des outils concrets à intégrer dans le quotidien professionnel
-
Un regain de motivation pour prendre soin de soi et de ses équipes
-
Des échanges ouverts sur un sujet souvent tabou
-
Une prise de recul bienvenue et une énergie renouvelée
Pourquoi choisir Thierry ?
-
Une double expertise : business et bien-être
-
Un vécu authentique : burnouts, rebonds, leadership international
-
Une approche rigoureuse, mais humaine et incarnée
-
Une capacité à créer une vraie connexion avec l’audience
-
Un style clair, engagé, inspirant
-
Un charisme enracinée dans le vécu, la simplicité et l'humain.
Témoignages
Nos clients partagent comment notre accompagnement a transformé leur leadership et renforcé leurs équipes.