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Un weekend hors du temps et pourtant dans la présence, le partage, l'apprentissage, le rire et le jeu - le tout dans un cadre magnifique, en pleine Provence. Les 26, 27 et 28 septembre derniers nous avons eu le plaisir de partager pratiques de yoga, de respiration consciente, mais aussi des notions de méditation, respiration et neurosciences avec un groupe exceptionnel (Yog'apéros et pétanque à l'appui ;-). Merci à Françoise, Virginie, Cathy, Mathilde, Emma, Florence, Benoit

Gestion du Stress en Entreprise : dompter le Dragon Et si la clé n’était pas de résister au stress, mais d’apprendre à le dompter ? Dans notre monde saturé d’informations, de deadlines et de pression, savoir gérer le stress  est devenu une compétence stratégique — pour nous-mêmes, mais aussi pour l’entreprise. En un clin d'oeil : Le stress coûte à l’économie mondiale plus de 1 000 milliards de dollars  par an (OMS). Le stress n’est pas l’ennemi : c’est une réaction naturelle

Chaque rentrée (septembre, janvier…) nous voulons croire que cette fois-ci, c’est la bonne. Mais les chiffres tuent ... 80 à 90 % des...