Turn stress and emotion management into a positive lifestyle and a strategic advantage.
Our training courses, based on neuroscience, breathwork, and emotional intelligence development, offer you effective tools adapted to modern life, to transform pressure and emotions into balance and performance - both personal and professional.
Si vous cochez une ou plusieurs de ces cases,
nous pouvons vous aider :
Vous ressentez régulièrement du stress, des difficultés à déconnecter, des troubles du sommeil, de la fatigue mentale ou une charge émotionnelle difficile à gérer.
Vous faites face à une pression constante pour performer, réussir ou répondre aux attentes des autres, au travail comme dans votre vie personnelle, avec parfois l’impression de fonctionner en pilote automatique.
Vous souhaitez devenir un leader plus inspirant, plus serein et plus humain, tout en préservant votre équilibre personnel et votre authenticité.
Vous avez le sentiment de ne pas exploiter pleinement votre potentiel et souhaitez développer votre concentration, votre résilience, votre intelligence émotionnelle ou votre capacité à apprendre et à vous adapter.
Ces difficultés ne sont pas une fatalité.
Elles reflètent souvent des mécanismes biologiques, émotionnels et cognitifs que l’on peut apprendre à comprendre, à réguler et à utiliser positivement.
Our solutions
Stress and Emotion Management
Effective tools, based on neuroscience, breathing and mindfulness,
to make stress and difficult emotions your allies.
Developing your Emotional Intelligence
A method based on neuroscience and mindfulness, called Search Inside Yourself®, born at Google, which has since helped train more than 200,000 leaders worldwide.
Better Management of Teams
Create more motivation and performance in your teams through psychological safety and adaptive resilience.
Gain in Innovation and Creativity
Using respiratory biochemistry, empathy and neuroregulation for greater creativity, innovation and better decision-making.
Disponibles en
Résultats :
200+
trainees every year (and growing ;-)
95%
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Methodology and Values: Radical innovation, efficiency,
humanity and diversity.
Thierry Daher aide les dirigeants, les équipes, les professionnels de santé ainsi que les particuliers à développer leur capacité à rester calmes, lucides et performants dans les environnements exigeants.
Pour cela, il s’appuie sur une combinaison unique entre science, expérience entrepreneuriale et développement personnel. Depuis plus de 15 ans, il se forme et enseigne les pratiques de respiration, de pleine conscience, d’intelligence émotionnelle et de gestion du stress. Il est notamment Professeur Certifié Search Inside Yourself, le programme de leadership conscient développé chez Google. Il est aussi professeur de yoga (RYT 500) et Praticien en Respiration Fonctionnelle (Breathing Academy).
Avant de créer Positive Solutions, Thierry a vécu pendant 27 ans à New York où il a cofondé quatre startups technologiques, créé une société de production de films, réalisé deux sorties d’entreprises et traversé deux burnouts. Il a ensuite cofondé une ONG en Amérique centrale ayant aidé à nourrir plus de 12 000 personnes durant la crise du COVID.
Cette trajectoire lui permet aujourd’hui d’accompagner aussi bien des leaders confrontées à des défis professionnels que des individus souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, leurs transitions de vie ou simplement développer leur bien-être et leur potentiel.
Découvrez son approche à travers les vidéos ci-dessous ou prenez rendez-vous pour une première conversation.
Plus d'Infos
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Notre approche expliquée en 3 piliers :
Neurosciences, Respiration & Pleine Conscience
Nous combinons neurosciences, respiration et pleine conscience pour agir simultanément sur le corps et l’esprit.
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La respiration apaise le système nerveux, ou le stimule,
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la pleine conscience développe l’attention et la régulation émotionnelle,
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tandis que les neurosciences apportent le cadre scientifique qui relie ces pratiques à des résultats durables.
Sources :
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Neurosciences : Harvard Health – Neuroplasticity
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Respiration : NIH – Slow Breathing and the Nervous System
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Pleine conscience : NIH – Meditation and Mindfulness
Thank you, Thierry Daher, for these fantastic sessions. We thoroughly enjoyed them all, and they will undoubtedly be of great help to us. We place a real emphasis on mental health within our team, as we believe that our professional and personal lives are now closely intertwined, and we must take every opportunity, both at work and in the private sphere, to take care of our well-being.
Hassan Kadbi, Co-CEO & Board Member Hapimag AG (Switzerland)
I found the training very comprehensive: between the reminders of physiological mechanisms, the scientific literature, and of course all the breathing and meditation exercises, there is plenty to get you involved in! …..
In summary: it's not magic, but with a (very) little bit of discipline we see a lot of positive effects. Another huge thank you!!
Dr. Alexia Duprez, MD (France)
I found the training very comprehensive: between the reminders of physiological mechanisms, the scientific literature, and of course all the breathing and meditation exercises, there is plenty to get you involved in! …..
In summary: it's not magic, but with a (very) little bit of discipline we see a lot of positive effects. Another huge thank you!!
Dr. Alexia Duprez, MD (France)
Thanks to these breathing sessions, I learned to manage my stress at the first warning signs and I established routines, particularly in the car and when I walk.
I also noticed a marked improvement in my sleep. Many thanks to Thierry and Positive Solutions.
Nathalie Cools, CFO PACA Region, France Travail (France)
To discover our solutions and how they can help you live better personally and achieve greater professional fulfillment:
